Te Sentís Bien Te Ves Bien

Camarines – Duchas – Dispenser de agua – Ambiente climatizado

Horarios del Gimnasio: Lunes a Viernes: 7 a 21 hs. - Sábados: 9 a 13 hs.

Combina la actividad aeróbica en cintas, elípticos y bicicletas, con el trabajo de tonificación muscular y fuerza en el resto de los equipos (Kinesis, MP2, TRX) y con accesorios de gimnasio (pelotas, tobilleras, mancuernas, bandas elásticas, minitramp, etc.)

Se trabaja con rutinas personalizadas de acuerdo a los objetivos del alumno.

Horarios: Libre.

Clases grupales en bicicletas STARTRAC Spinning®. Duración: 1 hora.

SPINNINGFUN:

Clase exclusiva de Pura Vida, en donde se combina la primera hora de Spínning y luego se hacen 20/30 minutos de entrenamiento funcional para realizar el trabajo de tonificación muscular. Duración: 1.30 hs.

SPINNINGMAT:

Clase exclusiva de Pura Vida, en donde se combina la primera hora de Spínning y luego se hacen 20/30 minutos de la técnica Pilates, en piso. Duración: 1.30 hs.

Power Plate es un revolucionario dispositivo con tecnología de vibración tridimensional transmite ondas de energía por todo el cuerpo, activando las contracciones musculares, mejorando la circulación, eliminando la celulitis, en sesiones de 40 minutos. Entrenamiento personalizado de acuerdo al objetivo del alumno, supervisado por un profesor durante toda la rutina.

Es una clase grupal en la que se combinan se combinan ejercicios funcionales de:

Fuerza

Resistencia

Coordinación

Agilidad

Flexibilidad

Los ejercicios se realizan en el formato de circuito y se adaptan a las capacidades físicas de cada persona. Duración aprox.: 45 minutos.

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ESTUDIO CROWN